Dno piaszczyste i miękkie, głębokość od 2 do 150 metrów.
Dystrybucja:
Północne części Zatoki Biskajskiej i na północ do Islandii i Morza Białego. Południowe części Morza Bałtyckiego. Pospolity wzdłuż całego wybrzeża Norwegii.
Narodziny:
Różne bezkręgowce bentoniczne i ryby.
Fakty o flądrze piaskowej
Kilka fląder toleruje wodę słodką. Zarówno flądra piaskowa, jak i flądra są sporadycznie spotykane w strumieniach i rzekach.