Na Oceanie Atlantyckim, od Madery na północ aż po Wyspy Brytyjskie i Trøndelag.
Narodziny:
Pchły wodorostowe i pola z wieloma zaroślami.
Fakty o babce czerwonoplamej
Gatunek ten po raz pierwszy zaobserwowano w Norwegii w latach 80. XX wieku. Od tego czasu stał się coraz bardziej powszechny i rozprzestrzenił się na północ, prawdopodobnie z powodu globalnego ocieplenia.